Центральный район

31 октября для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов (4-я Советская ул., д. 6) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер-класс по суставной гимнастике, который  провела специалист по социальной работе Марина Королева.

Суставная гимнастика — отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. В основе упражнений лежат плавные растягивающие движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю. А выполнение упражнений на свежем воздухе увеличивает пользу таких занятий. Чтобы достигнуть хороших результатов, рекомендуется заниматься ежедневно.

На мастер-классе был показан несложный комплекс эффективных упражнений, которые можно повторять в домашних условиях без использования дополнительного инвентаря. Все участники мастер-класса остались довольны, а также многие отметили улучшения самочувствия сразу же после проведенного занятия.

Оздоровительная программа включала в себя скандинавскую ходьбу, дыхательную гимнастику и физические упражнения, адаптированные к лицам пожилого возраста.

Чтобы присоединиться к нашим участникам спортивных и различных культурно-досуговых мероприятий и получать социальные услуги необходимо обратиться в Санкт‑Петербургское государственное казенное учреждение «Центр организации социального обслуживания» (ЦОСО). Данное учреждение осуществляет признание гражданина нуждающимся в социальном обслуживании, разрабатывает индивидуальную программу предоставления социальных услуг с учетом места жительства гражданина, в соответствии со статьей 15 федерального закона № 442-ФЗ и постановлением Правительства Санкт‑Петербурга от 29.12.2014 №1283.
В Центральном районе бюро ЦОСО располагается по адресу: Моховая ул., д. 17, телефоны: 8-931-326-33-94, 8-931-326-05-25, 246-42-53, 246-42-69. Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района Санкт‑Петербурга ждет вас. Он находится по адресу: Мытнинская ул., д. 13.   Часы работы в период с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00 (пятница: с  9.00 до 17.00), перерыв с 13.00 до 13.48. или позвонить по телефону:  271-46-08 (консультативное отделение).  Информацию о социальных услугах и отделениях Центра можно уточнить на официальном сайте http://kcson-crspb.ru/»